40. nädal


Keskmiste mõõtudega beebi kaalub umbes 3,5 kilogrammi ning on 50 sentimeetrit pikk. Iga laps on siiski erinev, nii et need numbrid ei pruugi sinu beebi puhul paika pidada.

Küllap oled viimase piirini viidud ega suuda enam kannatada seda kohmakuse tunnet. Samal ajal ootad juba kärsitult lapsega kohtumist. Ent ära pettu, kui ta sel nädalal veel ei sünni. Ilmselt andis arst sulle raseduse alguses tehtud ultraheliuuringute põhjal mitu erinevat tähtaega, millest lõpuks üks nii-öelda lukku pandi. Beebi tuleb siis, kui ta selleks valmis on ja vaid viis protsenti lastest sünnib ettenähtud tähtajal.

Ajalisteks lasteks loetakse veel ka 42. nädalal sündinuid. Hiljem hakatakse kasutama erinevaid meetodeid sünnituse esilekutsumiseks. Sa võid püüda arste ennetada ning proovida koduseid vahendeid – seksimist, pikki jalutuskäike, koristamist ja treppidest kõndimist – kuid pole garantiid, et need vallandavad sünnitustegevuse. Isegi kui beebi otsustab venitada, siis juba õige pea on käes hetk, mil pikk ootamine on lõpuks läbi ja alguse saab sinu uus elu.

39. nädal


Beebi kopsud töötavad intensiivselt, tootes ainet, mis hoiab beebit lämbumise eest, kui ta oma esimese hingetõmbe teeb. Laps jätkab vähehaaval kaalus juurdevõtmist ja tema keha katnud lootevill on kadunud.

Ebamäärane pakitsus ja surve alakõhus tähendavad seda, et emakakael muutub pehmeks ja valmistub avanema. Võid tunda end suure ja kohmakana ning magamine on keerulisem kui kunagi varem. Pea meeles, et sünnitus ei alga alati dramaatiliselt vete puhkemisega nagu filmis. Mõnel naisel tilgub vett supilusikatäite kaupa, teisel tulevad veed alles aktiivse sünnitusprotsessi käigus, kolmandal sünnib laps lootekotis. Vahel võib olla raske teha vahet, kas tilgub lootevett või uriini. Kui sa aga tilkumist tagasi ei suuda hoida, on tegu siiski looteveega. Tavalisemad märgid lähenevast sünnitusest on limakorgi eraldumine ning valuhoogude sagenemine ja tugevnemine. Raseduse viimastel nädalatel näevad mõned naised ka kummalisi unenägusid.

Kasuta ootamise perioodi ära ja sisusta aega millegi huvitavaga – seda muidugi niipalju, kui suur kõht ja kohmakas liikumine lubavad.

38. nädal


Beebi harjutab jätkuvalt hingamist ja pissib lootevette. Ta oskab tugevalt haarata, kuigi kõhus ei ole klammerdumiseks midagi peale iseenda ja nabanööri.

Sa võid tunda, kuidas beebi pea surub vaagnaluude vastu ning raskendab sellega sinu liikumist ja kehaasendi muutmist. Diivanilt või voodist ei pruugi enam ise üles saada. Proovi end küljele keerata ning siis istuli ja sealt edasi püsti tõusta.

Kui tunned kummalist surinat jalgades ja vaagnapiirkonnas, võib see tähendada, et beebi pea surub vaagnapiirkonna närvidele.

Kuigi ootad juba kindlasti kannatamatult uue ilmakodaniku sündi, naudi viimaseid üksiolemise hetki. Tehke partneriga kahekesi midagi põnevat, hiljem on selleks keeruline aega leida.Ära karda, et võid sünnituse alguse maha magada. Kui õiged valud pihta hakkavad, küll sa need ära tunned. Sünnitusvalud algavad tavaliselt emaka ülemisest osast ja siirduvad alaselga ning vaagnaluusse. Valud muutuvad järjest tugevamaks ning sagedamaks ja neid ei saa kehaasendi muutmisega leevendada. Kui sa aga siiski kahtled, võid kindluse mõttes arstile või ämmaemandale helistada.

37. nädal


Beebi kaalub ligi 2,8 kilogrammi ja lootevett on peaaegu liiter. Lapse kasv pidurdub ning ta võtab päevas juurde vaid kümmekond grammi rasva.Kuigi beebi oli ilmaletulekuks kehaliselt valmis juba nädalapäevad tagasi, siis tema immuunsüsteem veel areneb ja see tugevneb jätkuvalt ka pärast sündi – haigustega võitlemiseks vajalikke antikehi omastab laps emapiimast.

Peatsest sünnitusest võib anda märku limakorgi eritumine. Limakork on kiuline sültjas ollus, mis asub emakakaela kanalis ja tekitab kaitsekihi tupe ja emaka vahele ning hoiab bakterid viimasest eemal. Limakorgi eraldumine näitab, et su keha valmistub sünnituseks, kuigi päris kohe see veel alata ei pruugi.Üks rasedusega kaasnevaid paratamatusi on suurenev tupevoolus. Konsulteeri arsti või ämmaemandaga, enamasti pole selles küll midagi erilist, kuid halvemal juhul võib sul olla tupeseen. Õnneks on olemas nii sulle kui lapsele ohutuid ravimeid, mida arst saab sulle määrata.

Emapiim on sinu lapse jaoks parim toit. Vii ennast rinnaga toitmise teemaga paremini kurssi, siis on pärast sünnitust vähem üllatusi. Imetamise tähtsusest, esimeste päevadega seotud probleemidest, õigetest toitmisasenditest ja muust räägitakse näiteks perekooli loengutes.

36. nädal


Kõik beebi luud peale pealuu on tugevnenud. Ta on umbes 45 sentimeetrit pikk, kaalub 2,5 kilogrammi ja pea läbimõõt on ligi 9 sentimeetrit. Lapse soolestik on täidetud esmasrooja ehk mekooniumiga.Beebi peaks olema end pea alaspidi keeranud. Kui ta seda teinud pole ja ei tee veel ka järgmisel nädalal, võib arst kaaluda keisrilõike tegemist. Alates selle nädala lõpust võib su beebi iga hetk sündima hakata, sest 37. ja 42. nädala vahel ilmaletulnud last loetakse ajaliseks.

Beebi võib vaagnasse laskuda. Sellisel juhul tunned, et raskus on allapoole vajunud. Hingata on kergem, kuid samas suureneb surve põiele ja külastad tualettruumi veelgi tihedamini kui varem. Ole valmis ka gaasideks ja kõhukinnisuseks.Kuigi laps võtab kaalus juurde, siis sina enam lisakilosid ei kogu. Mõned naised võivad enne sünnitust koguni kehakaalust paar kilogrammi kaotada.

Kui sa seda veel teinud ei ole, siis 30 päeva enne eeldatavat sünnitustähtaega on viimane aeg töötamine lõpetada. Kui jääd rasedus- ja sünnituspuhkusele hiljem, kahaneb sinu sünnitushüvitis nende päevade võrra, mis sa kauem töötasid.Kuigi kokkutõmbed sagenevad, siis kuni need ei käi regulaarselt, pole paanikaks põhjust. Kui valuhood tekivad iga viie minuti tagant ja see kestab järjest terve tunni, on aeg kiirustada haiglasse. Kui puhkevad looteveed, ära satu paanikasse ja võtavajaduse korral ühendust arsti või ämmaemandaga.

35. nädal


Lapse neerud on täielikult välja arenenud ning maks toodab jääkaineid. Nüüd on beebi kehaliselt välja arenenud ja viimase kuue nädala jooksul tegeleb ta vaid kaalus juurdevõtmisega, kosudes nädalas kuni pool kilogrammi. Nahaalune rasvkude vormib teda üha pontsakamaks.

Emakas on raseduseelse ajaga võrreldes 15 korda suurem. Kui saaksid enda sisse piiluda, näeksid, et suurema osa emakasisesest ruumist on hõivanud laps ning lootevett on vähem.

Ehk oled tähele pannud, et beebil on kindel magamise ja ärkveloleku režiim. Mõned arstid soovitavad beebi liigutusi regulaarselt kontrollida, ent isegi kui sa seda ei tee, võiksid beebi päevakava jälgida, et oluliste kõrvalekallete korral arstiga nõu pidada.

Söö rohkelt rauda sisaldavaid toiduaineid. Tõenäoliselt on juba eelnevatel nädalatel su vere hemoglobiinitaset mõõdetud ning vajaduse korral on arst soovitanud sul süüa rauda sisaldavaid toite või tarvitada lisaks rauasiirupit.

Mõtle läbi, kas oled uue ilmakodaniku tulekuks valmis? Soeta aegsasti vajalikud esmatarbed nagu beebivoodi, vanker, vann, turvahäll, apteegikosmeetika ja riided esimeseks paariks kuuks. Lapse tulekuni pole enam palju jäänud ja hiljem ei pruugi sul aega jaguda.

34. nädal


Beebi kaalub ligi 2,2 kilogrammi ning oskab kindlalt haarata. Tema nahk on roosakas ning karvakesi ja lootevõiet jääb vähemaks. Sel kuul muutub lapse nahk paksemaks ja tema organismis moodustuvad antikehad. Sõltumata tulevasest värvist on beebi silmad praegu sinised. Praegu sündides oleks su lapsel väga head võimalused ellu jääda, sest füüsiliselt on ta ilmaletulekuks valmis. Järgnevate nädalate jooksul kogub ta vaid nahaalust rasvkudet, mida on vaja äkiliste temperatuurimuutustega hakkama saamiseks.

Kõhus on vähe ruumi ning beebi liigutused on harvemad ja tugevamad. Keha valmistub sünnituseks ning su liigesed ja sidemed muutuvad elastsemaks. Emaka kokkutõmbeid esineb sagedamini.

Joo palju vett. See aitab, kui jalad ja käed on tursunud. Kindlasti väldi raskuste tõstmist.Kui mõte sünnitamisest teeb sind ärevaks, siis ehk aitab sul rahuneda see, kui viid end eesootavaga paremini kurssi. Tee selgeks, millised on sünnituse erinevad etapid, kuidas käib valutustamine ning mida saad ise enda heaks sünnituse ajal ära teha. Uuringute kohaselt võivad sünnituse pikkus ja raskus olla seotud ärevuse ja hirmuga selle valusa kogemuse ja ka emakssaamise ees. Kui lapse isa ei saa või ei soovi sünnituse juures viibida ning sa ei taha seda üksinda läbi teha, siis aruta lähedastega, kes võiks sulle toeks tulla.

33. nädal


Beebi aju areneb intensiivselt, seetõttu kasvab ka tema pea ümbermõõt ning pea võtab iseloomuliku pikliku kuju. Lootevee hulk enam ei suurene.

Paisunud emakas surub suurtele veresoontele ja seetõttu on sul raske pikemalt seista. Oled tõeliselt ümmargune ning kehakaal suureneb kiiresti – võtad juurde umbes pool kilo nädalas. Läbi kõhuseina võid tunda loote sirutusi, tema jalga või teisi kehaosasid.

Pane valmis haiglakotike tualett-tarvete, mugavate riiete, aluspesu, hügieenisidemete, susside, hommikumantli ning beebiriiete ja -tekiga. Hiljem saad sinna kiirelt lisada ID-kaardi või passi ja rasedakaardi. Haiglasse võiks kaasa võtta ka fotoaparaadi uue ilmakodaniku esimeste hetkede jäädvustamiseks.

32. nädal


Beebi on 1,8 kilogrammi raske ning 40 sentimeetrit pikk. Platsenta kaalub ligi 380 grammi. Tänu väljaarenenud kopsudele ja piisavalt tugevale immuunsüsteemile jääb 90 protsenti 32. nädalal sündinud lastest ellu. Praeguseks on beebi end tavaliselt pea alaspidi keeranud. Ka sina saad sellest aru, sest tugevamad liigutused on nüüd tunda kõhu ülemises osas.

Kui asetad kõhule midagi sooja, reageerib laps temperatuuri muutustele.

Su kõnnak võib muutuda õõtsuvaks, sest rasedushormoon nimega relaksiin muudab puusaliigesed liikuvamaks. Kõnnakut mõjutab kasvava raskuse all nõgusaks vajunud selg. Sind võivad vaevata hemorroidid. Väldi kõhukinnisust. Parimat ravi nende vastu oskab soovitada sinu arst.

Mugava magamisasendi leidmine on nüüd juba tõeline katsumus. Proovi magada vasakul küljel, nii vähendad ka survet põiele. Kõhuli magamist ei soovitata, eriti suurema kaaluga naisterahvastel.

Kui emaka kokkutõmbed muutuvad regulaarseks ning valulikuks peaksid konsulteerima arsti või ämmaemandaga. Need võivad olla märgid enneaegse sünnituse algusest.

31. nädal


Beebi kaalub umbes 1,6 kilogrammi, on 39 sentimeetrit pikk ning kasvab kiiresti. Suurema osa ajast ta magab ja näeb und. Tema seedetrakt on peaaegu välja arenenud. Lapse pealuu on pehme ega ole kinni kasvanud. Sündides liiguvad koljuluud vaheliti, võimaldades nii beebi peal sünnitusteedest läbi tulla.

Raseduse ajal tekib kehas rohkem verd ja kehavedelikke. Kasvav laps surub vaagnas olevatele veenidele, vereringe jalgades aeglustub ja kogunev vedelik põhjustab jalgade ja jalalabade turset. Seetõttu võid märgata, et kingi jalga panna on endisest raskem ning tihedad sokid ja põlvikud võivad jätta jalgadele tugevaid rante. Ka võivad käed paistes olla.Öö jooksul peaksid jalgade ja käte tursed vähenema. Kui seda ei ole juhtunud ja viimase nädala jooksul on su kaaluiive olnud üle 500 grammi, siis konsulteeri arsti või ämmaemandaga, et aegsasti diagnoosida preeklampsia ehk hilise rasedustoksikoosi teket.

Võiksid kontrollida beebi liigutusi. Heida iga päev kindlal kellaajal pikali ning tee kindlaks, kui kaua kulub, et tunda kõhus kümmet liigutust. Tulemus on hea, kui selleks ei kulu üle tunni.

Mõtle, kus soovid oma lapse ilmale tuua, ning tutvu erinevate haiglate ja nende võimalustega. Kui sa pole seda siiani teinud, siis praegu on veel aega võtta osa perekooli loengutest. Sa võid minna üksi või koos partneriga ning valida kuulamiseks just need teemad, mis sind huvitavad – loengutes räägitakse nii sünnitusest, imetamisest, vastsündinu hooldamisest kui paljust muust.