Õige varsti on käes hetk, mil toimub ovulatsioon – küpsenud munarakk vallandub munasarjast ja seemnerakuga kohtudes on sel võimalus viljastuda. Kui su tsükkel on regulaarne, siis saad eeldatava ovulatsiooniaja välja arvutada nii, et loed järgmise menstruatsiooni algusest 14 päeva tagasi. Munarakk on eluvõimeline 24 ja seemnerakk 72 tundi. Kui viljastumine toimub, kohtub seemnerakk munarakuga tavaliselt munajuhas. Teekond, mille spermatosoidid sinna jõudmiseks läbima peavad, on nende mõõtmeid arvestades tohutult pikk.

Ela ja toitu tervislikult. Igapäevane toit peaks olema mitmekülgne ja vitamiinirohke ning sisaldama piimatooteid, juurvilja, liha, kala ning teravilja. Eriti oluline on foolhape. Võimaluse korral küsi nõu oma arstilt, ämmaemandalt või apteekrilt – nemad oskavad täpsemalt soovitada, mis sulle ja su tulevasele lapsele hea on.

5 kommentaari

  1. Kas enne päevi võib ka rasedustesti teha ? Ja kui kaua aega võtab pesastumine ? Mul oleks nahu õrnad valud nagu päevade ajal juba 4 päeva ? Aga päevad peaksid algama alles 14

Lisa oma kommentaar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.